تحقیق درباره ديابت و رابطه ي آن با وزن

↓↓ لینک دانلود و خرید پایین توضیحات ↓↓

فرمت فایل: word 

 (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحات:14

 

 

قسمتی از متن فایل دانلودی:

چند نكته درباره ديابت و رابطه ي آن با وزن

امروزه بيماري ديابت را به چهار دسته تقسيم مي كنند :

  • ديابتي كه به دليل كمي ترشح انسولين بروز مي كند (ديابت نوع اول)
  • ديابتي كه به دليل مقاومت بدن نسبت به جذب انسولين ايجاد مي شود (ديابت نوع دوم)
  • ديابتي كه در طول دوران بارداري به وجود مي آيد. (ديابت دوران بارداري)
  • ديگر انواع ديابت كه در آن ها به دليل هاي ناشناخته سطح قند خون بسيار بالا مي رود.

البته هر چه پزشكان با اين بيماري آشناتر مي شوند و يافته هاي جديدتري پيدا مي كنند، نسخه هاي بيماران نيز تغيير مي كنند، ولي سال هاي طول خواهد كشيد كه نوع ديابت هر بيمار به طور قطع مشخص شود.

 

فايده هاي روان شناسي ورزش

بسياري از تحقيق ها نشان داده اند كه ورزش روي جنبه هاي مختلف روح و روان انسان تاثير مثبت  مي گذارد :

  • ورزش نرم همراه با موزيك (ورزش آروبيك) كه قلب و ريه ها را تقويت مي كند باعث ايجاد احساس شادي مي شود، چرا كه با دريافت بيشتر اكسيژن توازن شيميايي بدن تغيير مي كند.
  • هر نوع ورزشي به خصوص آروبيك شما را آرام مي كند.
  • ورزش كردن شما را خوش اخلاق مي كند، چون درد و نگراني را از شما دور مي كند.
  • همان طور كه هر نوع يادگيري تصوير مثبتي از شما براي خود ايجاد مي كند، يادگيري ورزش كردن صحيح نيز باعث اعتماد به نفس بيشتر مي شود.
  • چون ورزش باعث كنترل قند خون مي شود، به مغز نيز كمك مي كند تا بهترين سطح قند خون را براي بالاترين بازده فعاليت هاي خود، تنظيم كند.

 

فايده هاي ورزش كردن روي سلامتي بدن

اگر چه تاثيرهاي مثبت ورزش روي روح و روان انسان به طور قطع روشن نمي باشد، ولي تاثير آن روي وضع جسماني افراد بارها ثابت شده است. تحقيق هاي مختلف نشان مي دهند كه ورزش وضع جسماني افراد را بهبود بخشيده و انواع بيماري ها از جمله ديابت را كنترل مي كند.

 

فايده هاي كلي ورزش

بسياري از اين بيماري ها با فعاليت فيزيكي كم افراد رابطه ي مستقيم دارند. بنابراين هر چه افراد فعاليت بيشتري داشته باشند سالم تر خواهند ماند.

يكي از اثرهاي خوب ورزش كردن، كاهش خطر ابتلاء افراد به بيماري هاي قلبي – عروقي مي باشد چون ورزش باعث :

  • پايين آمدن فشار خون 2- جلوگيري از گرفتگي رگ ها 3- افزايش كلسترول خوب خون (HDL )4- بهبود گردش خون در بدن 5- كاهش لخته هاي خوني مي شود.

چنين تاثيرهايي براي سلامت قلب و عروق افراد مبتلا به ديابت بسيار حياتي مي باشند، چون آنان بيشتر از بقيه ي افراد در معرض ابتلا به اين بيماري ها هستند.

البته ورزش تا اندازه ي زيادي باعث كاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و برخي انواع ديگر سرطان ها نيز مي شود. ورزش در بهبود گرفتگي عروق و نيز رماتيسم ها نقش مهمي دارد. همچنين ورزش در تقويت استخوان ها موثر است و با توجه به اين كه هر چه سن افراد به خصوص زنان بالاتر مي رود، استخوان هاي شان نيز تحليل مي رود، با ورزش كردن از ظاهر شدن اين پديده نيز مي توان تا اندازه ي زيادي جلوگيري كرد.

و….


  جدیدترین فایل های لایه باز در پی اس دی نگار کارت ویزیت,بنر,طرح لایه باز, فایل های گرافیکی دانلود  دانلود جدیدترین فایل های دانلودی  دانلود جدیدترین فایل های دانلودی نگار فارس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *