بایگانی/آرشیو برچسب ها : برنامه ریزی ورزش

پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین در ورزش

پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین در ورزش تعریف برنامه ریزی  فواید برنامه ریزی  طراحی تمرین  تعریف تمرین ورزشی  اصول کلی برنامه تمرینی  ویژگی های تمرین  طرح یک جلسه تمرین : ۱- آمادگی ۲- گرم کردن ۳- بخش اصلی ۴- سرد کردن  مختصات برنامه ریزی :  ۱- سیستم یا سیستم …

بیشتر بخوانید »